Jullie zijn niet voor niets nog samen. Er is nog liefde, betrokkenheid of verlangen naar elkaar. Maar ondertussen raken jullie elkaar wel steeds vaker kwijt.
Zelfs hoe de vaatwasser gisteren ingeruimd werd, hoe vluchtig de kus vanmorgen was, de manier waarop je partner binnen kwam vanavond kan al snel van alles bij je triggeren.
- Jullie belanden steeds vaker in dezelfde gesprekken en discussies. Met verwijten, stilte of afstand tot gevolg.
- Je wilt het allemaal wel goed doen, maar je weet ondertussen niet meer wat nog wél werkt.
- Vanuit machteloosheid word je boos, sluit je jezelf af of pas je jezelf juist steeds meer aan.
- De aandacht, nabijheid en emotionele veiligheid die jullie ooit voelden lijken steeds verder weg.
- Pogingen om weer verbinding te maken eindigen opnieuw in teleurstelling.
- Misschien voelt het ondertussen niet meer veilig genoeg om je nog écht open te stellen voor je partner.
- Je niet gekozen, gezien of geliefd voelen wordt steeds vaker de realiteit.
Moe geworden.
Misschien zijn jullie ondertussen moe geworden van het blijven proberen. Moe van de gesprekken die nergens lijken te komen. Moe van het gevoel elkaar kwijt te raken, terwijl jullie dat juist niet willen.
Ondanks al jullie pogingen door te praten, te verklaren, afspraken te maken en aan te passen komen jullie toch steeds weer terug in dezelfde negatieve dynamiek.
Dit is precies het moment waarop veel stellen bij ons komen.
- Niet omdat er geen liefde meer is.
- Niet omdat de relatie per definitie voorbij is.
- Wel omdat ze vastzitten in een diep patroon, dat ze samen niet meer kunnen doorbreken.
Géén eindeloos gepraat. Wél echte verandering.
Veel stellen begrijpen rationeel allang wat er misgaat. Maar inzicht alleen verandert de dynamiek tussen jullie niet. Daarom werken wij niet alleen met gesprekken, maar juist met wat er onder het negatieve patroon gebeurt.
Waar het wél over gaat.
Het gaat vaak helemaal niet over die vaatwasser, die ene blik, de vluchtigheid van die kus.... Daaronder zit vaak iets kwetsbaars. Niet gezien voelen, afgewezen voelen, het idee hebben dat je er niet toe doet, machteloosheid et cetera. En vanuit die gekwetstheid vertoon je gedrag wat jou én jullie samen niet echt verder helpt.
EFT.
In onze praktijk werken we onder andere met Emotionally Focused Therapy (EFT). EFT is een bewezen vorm van relatietherapie, die helpt om de onderliggende emotionele patronen te herkennen, te begrijpen en te veranderen. Onder andere door de communicatie te verbeteren. Zo kan er weer meer rust, veiligheid, verbinding en vertrouwen ontstaan.
En bij een relatiecrisis?
Bij een acute relatiecrisis, bijvoorbeeld bij ontrouw, kunnen jullie al binnen een week bij ons terecht.
Zijn jullie bereid om samen met ons te onderzoeken of het ook anders kan — zelfs als dat best spannend voelt?