(っ◔◡◔)っ ♥ In dit BLOG aandacht voor het onderwerp verliefdheid en crushes voor een ander!
In onze praktijk ontmoeten we regelmatig stellen die hiermee worstelen: één van beiden heeft gevoelens ontwikkeld voor iemand buiten de relatie. Vaak komt het met veel verwarring, schuldgevoel en ook angst. Toch zeggen we meestal: “Je bent niet de enige. Dit komt vaker voor dan je denkt.”
Hoe het meestal begint
Soms vertelt iemand ons dat ze ineens geraakt werden door de aandacht van een collega, of dat er een klik ontstond met iemand die precies dát stukje speelsheid liet zien dat ze in hun eigen relatie misten. Het is vaak niet gepland, en het betekent ook niet automatisch dat er geen liefde meer is voor de eigen partner.
Wat we zien, is dat die gevoelens vaak iets duidelijk maken. Ze wijzen op een behoefte die niet helemaal vervuld is. Soms gaat het om erkenning, soms om intimiteit, soms gewoon om het gevoel weer even gezien en gewaardeerd te worden.
Wat kun je doen als dit je overkomt?
Ons advies is altijd om eerst heel eerlijk naar jezelf te kijken. Niet met oordeel, maar met nieuwsgierigheid. Stel jezelf vragen als:
Wat maakt dat deze persoon mij raakt?
Welk verlangen in mij wordt hierdoor zichtbaar?
Is dit iets dat ik mis binnen mijn relatie, of iets wat ik zelf minder ben gaan leven?
Daarna komt de moeilijkere stap: delen met je partner. We begrijpen dat dit ontzettend spannend kan zijn. Maar juist het voorzichtig bespreekbaar maken kan lucht geven, en vaak opent het de deur naar een eerlijk gesprek over hoe het écht tussen jullie gaat.
Als partner aan de andere kant
Wanneer je hoort dat je geliefde gevoelens heeft voor iemand anders, kan dat hard binnenkomen. Jaloezie, onzekerheid, boosheid – het hoort er allemaal bij. Wat we koppels vaak meegegen is: zie dit niet direct als een eindpunt, maar als een uitnodiging om samen te onderzoeken wat er speelt. Soms brengt het juist een nieuwe openheid en verdieping.
Onze ervaring
Wat ons keer op keer opvalt, is dat stellen die de moed hebben om dit onderwerp open aan te kijken, vaak sterker uit de storm komen. Niet omdat het gemakkelijk is – integendeel – maar omdat er ruimte komt voor eerlijkheid en echte gesprekken over behoeften, verlangens en kwetsbaarheid.
Tot slot
Gevoelens voor een ander kunnen pijnlijk en verwarrend zijn, maar ze hoeven niet het einde van je relatie te betekenen. Zie het als een signaal: er is iets dat aandacht vraagt. En precies dáár zit de kans om te groeien – samen of individueel.
Reactie plaatsen
Reacties